کارمندهای درونگرا (یا درونگراتر) معمولا ویژگی‌هایی دارند که بهشون اجازه میده در محل کار بدرخشند؛ و نسبت به خیلی از برونگراهای اطراف‌شون عملکرد بهتری داشته باشند، البته اگه بهشون اجازه بدن. به لطف این…

اگر به نحوی با “درونگرایی” برخورد داشته باشید، مثلا با کسی که درونگراست رابطه دوستانه/عاطفی باشید یا اصلا خودتون درونگرا باشید، احتمالا متوجه جنبه‌های خاصی شدید که منحصر به رابطه با افراد درونگراست. منظور…

درونگراها و برونگراها شاید در ظاهر یکسان به نظر برسند، اما اگه به نحوه واکنش آنها به اتفاقات روزمره دقت کنید، متوجه تفاوت‌های زیادی خواهید شد. مثلا یه مقاله در وب‌سایت Science of Us…

هشت تیپ شخصیتی در تست MBTI (مایرز-بریگز) وجود داره که به عنوان شخصیت‌های درونگرا طبقه‌بندی میشن، و شباهت‌های خاصی به هم دارند. مثلا اونها معمولا به خاطر معاشرت بیش از حد دچار استرس و…

اگه کسی ازتون بخواد که یه آدم برونگرا یا درونگرا رو توصیف کنید، احتمالا خیلی راحت می‌تونید اینکار رو انجام بدید؛ چون دوتا تصویر متمایز میاد تو ذهن‌تون: اونی که تو مهمونی مرکز توجه…

“شما حلقه اجتماعی کوچیکی دارید و به شدت از زمان تنهایی‌تون محافظت می‌کنید. مدتی طول می‌کشه تا احساس راحتی کنید و یخ‌تون تو جمع باز شه. توی محل کار، دانشگاه یا … عملا تا…

برونگراها و درونگراها نیازهای متفاوتی دارند. برونگراها افرادی اجتماعی هستند، و درونگراها قطعا نه؛ برونگراها عاشق گپ‌وگفت‌های کوتاه با آدم‌های جدیدند، و درونگراها عملا از این سناریو نفرت دارند. توجه داشتن به این تفاوت‌ها…

با ظهور «مدل پنج عاملی شخصیت» یا Big Five، روان رنجوی دیگه فقط یه پاسخ گذرا به مشکلات زندگی تلقی نشد، بلکه به عنوان ویژگی شخصیتی‌ای در نظر گرفته شد که می‌تونه در درازمدت…

همون‌طور که در مقاله «انواع درونگرایی» دیدیم، افراد درونگرا رو می‌تونیم در چهار گروه اصلی قرار بدیم: درونگرای اجتماعی، متفکر، مضطرب و خویشتن‌دار یا محافظه‌کار. اینجا قصد داریم گروه اول و ویژگی‌های اونها رو…

درونگرایی مزایا و چالش‌های خاص خودش رو داره. ماها اکثرا از شلوغی دوری می‌کنیم؛ و سکوت و تنهایی رو ترجیح میدیم. البته که این به این معنی نیست که ضداجتماعی، خجالتی یا … هستیم….