شاید افراد درونگرا زیرنویس‌وار این‌طرف و اون‌طرف برن؛ و خجالتی، ساکت یا حتی مرموز به نظر برسند (هرچند که تفاوت درونگرایی و خجالتی بودن رو قبلا توضیح دادم)، اما اونها کاملا عادی‌اند! بله، ما…

یادم نمیاد دقیقا داشتم دنبال چی توی گوگل می‌گشتم که دیدم انگار بعضی‌ها ازش می‌پرسند: “چگونه درونگرا باشیم؟” برای من که تمام عمرم کم‌وبیش درونگرا بودم، این سوال عجیب به نظر میاد، انگار که…

یه توصیه خواهرانه براتون دارم: برید بزنید تو گوش یه درونگرا؛ ولی بهش نگید “چرا انقدر ساکتی؟” هرچند که زیاد صحبت نکردن از شناخته‌شده‌ترین خصوصیات اخلاقی افراد درونگراست، اما کم‌حرفی ویژگی‌ایه که هرفردی میتونه…

بسیاری از افراد درونگرایی رو مساوی با خجالتی بودن می‌دونند که درست نیست (فرق درونگرایی و خجالتی بودن رو قبلا توضیح دادم). افراد درونگرا انرژی بیشتری از تنهایی یا بودن در جمع‌های کوچیک می‌گیرند؛…

 “اعتماد به نفس” نقش مهمی در چیزی که باور داریم می‌تونیم انجام بدیم، و اینکه چطور اون رو انجام می‌دیم ایفا می‌کنه. به عنوان یه درونگرا، حتما شما هم مثل من حس کردید که…

زندگی با همخونه یا هم‌اتاقی برای درونگراها می‌تونه یه چالش جدی باشه. جدا از فاصله فیزیکی اندک، اونها ممکنه مدام از شما توقع هم‌صحبتی، بیرون رفتن و … داشته باشند. اما یه درونگرای واقعی…

اصولا خیلی از ما در مقطعی از زندگی‌مون حس می‌کنیم که با اطرافیان‌مون خیلی تفاوت داریم. اگر موقعی که همچین حسی داریم جمله‌هایی مثل “چرا انقدر ساکتی؟”، “توی جمع خیلی سردی” و … رو…

مهمترین تفاوت افراد خجالتی و درونگرا اینه که درونگراها از موقعیت‌های اجتماعی دوری می‌کنند چون به اونها علاقه ندارند؛ در حالی که افراد خجالتی از موقعیت‌های اجتماعی به دلیل اعتماد به نفس پایین، ترس…

اگر عضو چندتا گروه روانشناسی بوده باشید، حتما می‌دونید که وضعیت دانش عمومی درباره روانشناسی و سلامت روان وضعیت چندان خوبی نداره. در چنین گروه‌های بارها ممکنه چشم‌تون به جواب‌های مخربی بیفته که به…

همکارهای درونگراتون رو نادیده نگیرید؛ اونها شاید ساکت باشن، ولی حتما از راه‌های دیگه خودشون رو نشون میدن. اگه درونگرا باشید، حتما متوجه شدید که برونگراها دنیا رو تسخیر کردند. حتی اگه اونهایی که…